Archiv:Jul '14

Fakt ist, dass heute nicht einmal mehr die Hälfte der Kinder schwimmen kann – und es werden leider immer weniger. Diese Entwicklung hält nun schon seit einigen Jahren an, die Gefahr von Badeunfällen steigt, wenn Kinder nicht schwimmen können. Für Kinder ist Schwimmen grundsätzlich eine wunderbare Bewegungserfahrung. Es fördert die Koordinationsfähigkeit und schult den kompletten Bewegungsapparat…

Das Interesse an Bewegungsmöglichkeiten im Wasser ist ungebrochen. Warum also nicht ein Rad?Auch wir wollten diesen neuen Trend ausprobieren und bieten seit nunmehr 2009 qualifizierte Aquarider-Kurse, bzw. AquaCycling-Kurse an. Radfahren im Wasser ist ein effektives Training für alle Zielgruppen und Leistungsklassen, welches Kraft, Ausdauer und Koordination vom klassischen Radeln an Land mit den positiven Eigenschaften des…

„Aquatic Fitness“, entwickelt in den USA, ist die moderne Art der Wassergymnastik und beinhaltet alle präventiven Trainingsmöglichkeiten. Geeignet für viele Altersstufen, Patienten nach Verletzungen oder in der Schwangerschaft. Der Kursleiter bietet zu moderner Musik ein vielfältiges Programm mit unterschiedlichen Kleingeräten. Kommen Sie vorbei und genießen Sie ein Bewegungserlebnis der besonderen Art, denn das Wasser ist gleichzeitig…

Ist die klassische Gymnastik mit Schwerpunkt auf Mobilisation, Kräftigung, Herz- Kreislauftraining und Verbesserung der Koordination. Unsere Kurse sind zugeschnitten auf ältere Teilnehmer. Bei ruhigerer Musik und gemeinsamen Training wird nicht nur der Körper fit gehalten, sondern der soziale Austausch und die Gemeinschaft tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Wassergymnastik, sowie auch „Aquatic Fitness“, sind für jeden…